フライニットを履いて今日はビルドアップ20k走をし てみた。まさかとは思ったが15k過ぎに又足の母指球 辺りが痛くなって…何だよ〜ズームフライの時と 同じかよ！3月のフルマラソンで使えないか‼️ ちょっとショックだなぁなんでか？やっぱり足に 合わない？右…

4月 ウルトラマラソンに出場する！その為に。 再来月に去年撃沈した古河ハナモモにエントリー pb狙いで走りたいが！どーかな？ 其れなりに走り込まないと❗️ ３時間10分台を狙う！ 果たしてできるか？そろそろ30k走もしないとな。

ウルトラマラソンに出る❗️ 4月中旬のチャレンジ富士五湖！ヤバイッス😅 100kmではなく。71kmです😁完走する為に。 トレーニングあるのみ。3月には又フルマラソン出場。

正月は有酸素運動🎍 クラフトビール🍺 みなとみらいのイルミネーションが綺麗でした❗️