コロナの影響は依然続く。 来週25日に東京 神奈川辺りも緊急事態が解除される様だ! はたして大丈夫なのか?第二波 三波は必ず来る? どーなるんだか😌 私は今月の有酸素運動 ランニングが300k超えるペースw まー距離踏めばいいって訳じゃ無いのはわかっている😅…
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