2019-12-14 フルマラソンの後 何故か筋肉痛はあったが! それほど酷い筋肉痛では無かった。 一週間後に丹沢大山へ行き、ストックを使ったせいか? 背中肩甲骨下部が凄く痛み…なんだコレは😱 しかし二週間経った今日には完全回復❗️ ジョギングから、インターバルランニング迄できる身体に(^^) 次回の大会は現状 チャレンジ富士五湖‼️ ウルトラマラソンwwww 完走できるかな!