ランニングおやじ

今月300km走行迄後8km。

人生でこんなに走ってのは初めてだが！やり過ぎ😫

来月は結構抑えて30kソウを一回入れて…

3月のフルに備えたいが！ 調子がイマイチで不安あり。

明日も強度低めに走ってみるか？