今日は…

走ったが🏃‍♂️イマイチ調子悪い👎 なんでか…

練習しすぎ？ 今月は300km目標で現在 230kmちょい！

どーも左の臀部インナーマッスルが痛い？

18km キロ5分でも😩 少し抑えるかな？