2／28 50歳になってしまった！
何も変わらない49歳と50歳？
去年の今頃は未だ運動はあまり出来ず。仕事をしても結構疲れる位の体力しかなかった。
明日 最後の通院になるなんて❗️？まさかな…
3／10迄禁酒の予定が続いているが。 誕生日パーティーをしてくれるので！
イヤ 其れでもウイークデーは飲まずに行こう。
酒を飲まない方が調子いいのかな？ 明日の通院の為 昨日 今日 有酸素運動が出来ない。
前回通院の時、前の日に10km走ってしまい、血液検査で数値が少したくなってしまったから。
筋トレも無しで行こう。 と なるとストレッチのみか。
まー明日の血液検査 結果がいい事を願う。
γ-GTPもだなぁ(￣∀￣)
最近は強炭酸ばかり‼️
アンテナアメリカ🇺🇸 いいビール無いんだよなぁね〜❗️
